今回の講座はまずイメージ療法を体験することから始まりました。

そこで先生の心地よい導きによって「感じて味わう」を実践し、
開始前と終了後の自分自身の感覚の変化から、
人はイメージによっていかに心の風景を変えることができるのか
ということを実感しました。

前回の講座後、家庭で起きた出来事を話し、そこからインナーチャイルドを
さらに癒す方法が見えてきたり
私自身の実体験がすべて学びにつながっていると感じています。

また、先生に示していただいた「気をつけること、心がけること」
のひとつひとつが具体的で、今日からできる!と思えるもので
希望的な気持ちを持つことができました。

漠然と頭や心に散らばっていた自分にとっての大切なもの
考え方を、さくさくっと整理できた感覚です。

まさに実践の学びという感じで、毎回次の講座までの1週間は
学んだことを取り入れていける喜びを感じながら過ごしています。

次回も本当に楽しみで、毎日にハリが出てきたように感じます。