自分の心の中や感情について初めてきちんと考えることができました。
同時に自分には重たいフタがあって、心の中には大きな空洞もあるのだろうなと思います。

実際に今まで人の様子をうかがって疲れてしまうことや、常に人にどう思われているのかが気になり思うように動けなかったり、どうしたらよいのかわからなくなってしまったりという経験が多くあります。

今まではイライラした時に理由がわからずにとにかく涙を流したり、逆にイライラすることを抑えようとしてさらにイライラしたりしていました。今回講座を受けたことでこのイライラも一つの感情として受け止め、落ち着いて考えることができるようになった気がします。

また母子分離がその後に影響することは聞いたことがありましたが、ここまで深くその子の人生に影響してくるとは思いませんでした。

出産を予定している病院はできるだけ自然な形での出産を目指しており母子分離は行わない方針ですが、出産前後が原因のインナーチャイルドをできるだけ作らないようにしてあげたいと心から思いました。

これから娘も色々と感情を出してくることがあると思いますが、何か発信してきたときに感じてあげられるようまずは自分のインナーチャイルドと向き合い、それを受け止めてあげられるようになることが今の目標です。

講座の中でイメージ療法をした影響なのか、今までのように原因がよくわからないままもやもやとすることがほとんどなくなりました。その時に考えたいことがわかり、忙しい中でも少しの時間を見つけて考えることや落ち着くために一息つくことができるようになりました。

それから自分の中にもこんなに温かいものがあったということを実感できたことがとても嬉しかったです。体中が温かくなった感覚がまだ残っていて、沢山の想いや感情が心の中にあったのだということを少しずつですが日々感じています。これから今まで感じてこなかった自分の感情を感じてあげられるようになりたいです。